https://receptes.eu

Auzu Pārslas

Auzu pārslas ir pārtikas izstrādājums, kas izgatavots no auzām. Auzu pārslās ir paaugstināts šķiedrvielu un ogļhidrātu saturs, tāpēc tās iesaka lietot cilvēkiem, kas pastiprināti nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm, piemēram, sporto vai veic smagu darbu. Auzu pārslas tiek izmantotas arī kā līdzeklis holesterīna līmeņa samazināšanai asinīs.

Melleņu un auzu brokastu kēksiņi

Gatavošanas laiks: 35 min
Šie kēksiņi vislabāk baudāmi uzreiz pēc cepšanas, bet tos var arī sasaldēt un uzglabāt līdz 1 mēnesim. Katru kēksiņu ietin atsevišķi folijā, saliek lielā atkārtoti noslēdzamā polietilēna maisiņā, izspiež gaisu...

Musli brokastu mafini

Gatavošanas laiks: 40 min
Svētdienas rītā pirmo reizi izmēģinājām jaunu recepti – musli brokastu mafinus un jāsaka, ka visai veiksmīgi – garšoja fantastiski un bija ļoti, ļoti sātīgi.

Musli recepte

Gatavošanas laiks: 60 min
Musli ir kļuvis par manu nepieciešamību brokastīs jau vairāk kā 2 gadus. Pēc būtības tās ir apgrauzdētas auzu pārslas ar dažādām sēkliņām, garšvielām un žāvētiem augļiem. Es tās parasti ēdu...

Ēd un tievē

Lai sasniegtu un noturētu vēlamo ķermeņa svaru, nepietiks ar vienkārši diētu. Ir jāmaina viss uzturs kopumā. Lūk produkti, kas PALĪDZ zaudēt lieko svaru un uzturēt vēlamo! Visi ir viegli iekļaujami...

5 ATSLODZES dienu varianti, kurus VAR IZTURĒT!

Svētki pagājuši, emocijas labas, vien tā sajūta vēderā un vispār varēja būt tāda… vieglāka, vai ne?  Ja arī tev tā šķiet, tad par ļaunu nenāks ievērot kādu atslodzes dienu! Lūk...

SLAIDINOŠIE SMŪTIJI – 10 garšīgas receptes

Garšīgi, veselīgi un palīdz iegūt slaidākas auguma aprises – izvēlies kādu no šiem smūtijiem savās brokastīs, pusdienās vai vieglās vakariņās!   MANGO UN AVOKADO SMŪTIJS Sastāvdaļas – ¼ glāzes svaiga,...

Auzu pārslu biezputra

Gatavošanas laiks: 20 min
Auzu pārslu biezputra var tikt pasniegta visās ēdienreizēs. Ja auzu pārslu biezputru pasniedz pusdienās kā saldo ēdienu, tad klāt pievieno augļu ievārījumu. Šajā mēbeļu dizainā ņemts vērā gan skaistums, gan...

© Copyright 2024 | Izstradājis: Nets Solutions