0 0
Mencas fileja ar garnelēm kokosriekstu pienā

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Sastāvdaļas

Porciju skaits:
1 gab. dilles ar kātiem liela
300 gr. mārrutku sakne
1 kārba auksts ūdens
1 gab.
(lociņi, dilles, pētersīļi, kinza)
citrons
ķiploka daiviņa
gurķis
piedevas kartupelis

Mencas fileja ar garnelēm kokosriekstu pienā

Ātri pagatavojami ēdieni ir mana mīlestība.

VIRTUVE

Sastāvdaļas

Pagatavošana

Dalīties

Ir periodi, kad varu dzīvoties pa virtuvi un stundām kaut ko gatavot, bet jāsaka godīgi, ka tas tomēr attiecas vairāk uz svētku reizēm. Ikdienā priekšroku dodu maltītēm, kas neprasa ilgstošu uzmanību un piepūli, bet ir pietiekami interesantas un gana veselīgas.

Soļi

1
Gatavs

Sagriežam mencas fileju gabaliņos un apcepam nelielā daudzumā olīveļļas.

2
Gatavs

Pielejam kokosriekstu pienu, pieliekam sāli, piparus un smalki sarīvētu ķiploka daiviņu.

3
Gatavs

Pievienojam garneles un zaļumus, uzvārām un piespiežam citrona sulu.

4
Gatavs

Pasniedzam ar rīsu nūdelēm.
Gards, ka nenoēsties!

Gards, ka nenoēsties!

Ideja rakstīt šo blogu radās, kad dzīvoju Portugālē, bet mana lielā meita - Latvijā. Tas bija aktīvs virtuves noslēpumu izziņas laiks, viņa daudz jautāja par receptēm, gatavošanas paņēmieniem un visām citām lietām, kas saistītas ar kulināriju. Tā nu arī sāku dokumentēt bērniem paliekošu recepšu krājumu.

Šokolādes brunete
iepriekšējais
Šokolādes brunete
Cigoriņu kafija
nākamais
Cigoriņu kafija
Šokolādes brunete
iepriekšējais
Šokolādes brunete
Cigoriņu kafija
nākamais
Cigoriņu kafija