0 0
Tortilla ar olu, sieru un žāvētu vistu

Dalies ar to savā sociālajā tīklā:

Vai arī varat vienkārši nokopēt un dalīties ar šo URL

Sastāvdaļas

Porciju skaits:
2 gab. olas
1 gab. tortilla ~50g (man bija kukurūzas / kviešu)
20 gr. siers man bija 20% bez laktozes
70 gr. žāvēta vista
pēc garšas sāls

Tortilla ar olu, sieru un žāvētu vistu

Ātri pagatavojams

Virtuve:

Sastāvdaļas

Pagatavošana

Dalīties

Ideja kā olas pagatavot savādāk un nu ļoti gardi.

Soļi

1
Gatavs

Sakuļ olas, lej uz sakarsētas pannas, uzkaisa sāli un uzrīvē sieru. Pēc pāris minūtēm liek virsū tortillu un uzliek vāku. Vēl pēc pāris minūtēm griež otrādi un uzliek sagrieztu vistu. Vēl viena minūte un gatavs.

2
Gatavs

Loka ciet, ņem nost no pannas un sagriež. Pasniedz ar iemīļotu mērci (man asā Chilli mērce) un zaļumiem. Tik vienkārši.


Labu apetīti!

Tavs labākais ceļvedis

Mani sauc Ināra un esmu jaunā māmiņa. Veselīgs dzīvesveids, uzturs un sports bija liela manas dzīves daļa aptuveni 10 gadus... ikdienā korekcijas ieviesa situācija valstī, mazuļa piedzimšana un traumēti ceļi, kas kopumā nav atstājuši daudz vietas kur izpausties. Man garšo ēst... un patīk gatavot, tāpēc ikdiena aizrit rūpēs par mazuli, pastaigām svaigā gaisā un pārdomās "ko lai gardu pagatavo". Esmu radījusi Latvijā pirmo veselīgā dzīvesveida un svara zaudēšanas plānotāju http://www.tavscelvedis.lv un esmu pārliecināta, ka zaudēt svaru ēdot garšīgi IR iespējams.

Cepeškrāsnī cepti dārzeņi
iepriekšējais
Cepeškrāsnī cepti dārzeņi
Jogurta un biezpiena kūka ar avenēm un kokosriekstu skaidiņām
nākamais
Jogurta un biezpiena kūka ar avenēm un kokosriekstu skaidiņām
Cepeškrāsnī cepti dārzeņi
iepriekšējais
Cepeškrāsnī cepti dārzeņi
Jogurta un biezpiena kūka ar avenēm un kokosriekstu skaidiņām
nākamais
Jogurta un biezpiena kūka ar avenēm un kokosriekstu skaidiņām
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here